جرح الخيانة… ماذا يقول العلم؟

إذا كنتِ تحتاجين أن تتحكمي في كل شيء… لأنك لا تستطيعين أن تثقي بأحد… فهذه ليست «شخصية صعبة». هذا جرح ثقة.

هل هذه أنتِ؟

• يصعب عليك أن تثقي حتى بأقرب الناس إليك.
• تحتاجين أن تعرفي كل التفاصيل وأن تمسكي بزمام كل شيء.
• وعد واحد لم يُوفَ به… يهدم عندك كل شيء.

ماذا يقول العلم؟

وصف عالم النفس إريك إريكسون أول مرحلة في نموّنا النفسي بأنها «الثقة مقابل عدم الثقة». في هذه المرحلة يتعلّم الطفل: هل العالم مكان آمن؟ هل يمكن الاعتماد على من يحبونني؟

ثم طرحت الباحثة جينيفر فرايد سنة ١٩٩٦ «نظرية صدمة الخيانة». الأذى الذي يأتي من شخص نحبه ونعتمد عليه يترك أثرًا أعمق من غيره، لأن الإنسان يجد نفسه ممزقًا بين ألمه وحاجته إلى البقاء قريبًا من هذا الشخص. وتربط أبحاثها اللاحقة هذا النوع من الأذى بصعوبة أكبر في الثقة والعلاقات.

ملاحظة مهمة

«الجروح الخمسة» نموذج شائع يساعدنا على فهم أنفسنا، لكنه ليس تشخيصًا طبيًا. أما ما ذكرناه من أبحاث فمنشور في مراجع علمية معروفة.

هل تريدين أن نعمل على هذا الجرح معًا؟

في «ميلاد أنثى» نرافقك عن بُعد، خطوة بخطوة، لتعيدي بناء الثقة… بنفسك أولًا، ثم بمن حولك.

احجزي جلستك

المراجع: Erikson, E. (1950) Childhood and Society · Freyd, J. (1996) Betrayal Trauma, Harvard University Press · Freyd, J., DePrince, A. & Gleaves, D. (2007) Journal of Trauma & Dissociation